Querer ser
natural no es malo, la naturalidad no está reñida
con la perfección.
No estoy nada de
acuerdo con lo que veo y leo en algunas revistas. "Leonardo. DiCaprio,
esta FOFISANOS " por favor!!! Acepto moda, cuando se trata de moda.
Esto es dejadez.
No critico que haya hombres que estén cansados de cuidarse y ahora
con los años se les han puesto unos kilos de más y por no
querer ver la realidad de su dejadez, nos dicen que tener unos kilos de más
no es incompatible con ser sexy.
Cada uno y cada
una, tiene que estar orgullosa de su cuerpo, sea redondo o delgado. El verano
lo debemos disfrutar tal cual estamos sin tener que preocuparnos de esos kilos
de más, estas estrías, cicatrices, piel de naranja y esas barriguitas. Lo más
importante es quererse!! Pero, no digamos que la moda ahora es estar "
FOFISANOS"
*** Una dieta
equilibrada, caminar, correr, evitar tentaciones y hacer series diarias de
abdominales. Lo has intentado? Haz una lista de cosas y relájate,
tranquilízate y respira hondo.
Unos consejos para
mantener nuestra barriga plana:
•
Evita el exceso de fritos
•
Reduce la ingesta de azúcares
•
Reduce la ingesta de hidratos
de carbono
•
Reduce la ingesta de leche.
Tienes intolerancia a la lactosa?
•
Mastica mucho los alimentos y
come de forma lenta.
•
Evita el estrés
•
Reduce el consumo de la sal
•
Camina una hora diaria
VISITA TU CENTRO
DE ESTÉTICA UNA VEZ AL MES, COGE CITA EN TU SALÓN
FAVORITO....
Déjate
seducir por un momento de calma y relájate!!!!
Pasa la ITV a la
piel. Es mejor prevenir que curar.
Un Peeling
corporal y facial; la mayoría de los efectos nocivos del sol los vemos con el paso de los años,
empieza ahora cuidando tu piel: exfolia e hidrata tu piel, la piel se reseca en
exceso en esta época del año y no es suficiente con hidratarla día a día.
Un buen tratamiento en cabina es fundamental para mejorar tu piel.
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